Amber Riley – 20 Pfund – Diät & Sport

Die ehemalige Glee-Sensation Amber Riley war nie schlank oder zierlich, aber sie erkannte an, dass sie es mit dem Abnehmen aufnehmen konnte. Produkte zur Gewichtsabnahme waren jedoch nicht notwendig und auch keine Magenbypass-Operationen. Amber erforschte und nahm eine gesunde Ernährung an und begann auch mit dem Sport. Es ist nicht genau bekannt, wie viel Gewicht sie verloren hat, aber wir wissen, dass sie es geschafft hat, zwei Kleidergrößen zu reduzieren, was im Durchschnitt etwa 20 Pfund entspricht. Im Jahr 2013 wurde sie die afroamerikanische Frau, die den Sieg mit nach Hause nahm, nachdem sie an Dancing with the Stars teilgenommen hatte.

Kelly Osbourne – 50 Pfund – Gesündere Ernährung & Sport

Kelly Osbourne, die für ihre wilden Possen, ihren ungesunden Lebensstil und ihr ungewöhnliches Image bekannt war, beschloss schließlich, etwas gegen ihr Image zu unternehmen. Seitdem sie in The Osbournes zu sehen war, hatte Kelly mit ihrem Gewicht zu kämpfen (und vor allem mit ihrem bizarren Make-up). Alles änderte sich, als sie 2009 zu Dancing with the Stars kam und massiv 50 Pfund von ihrem Rahmen verlor und sie mit einem beneidenswerten kleinen Rahmen zurückließ. Sie hatte einen Trainer, der ihr bei ihrer Ernährung und Bewegung half.  Ihr neu erfundener Look hat ihr geholfen, mehrere Gigs zu gewinnen, darunter die Teilnahme an den Australia’s Got Talent und Project Runway Junior Juroren.

Gabourey Sidibe – 50 Pfund –  Gesunde Ernährung von Obst und Gemüse

Seit ihrer bahnbrechenden Rolle als Precious, für die sie mehrere Preis-Nominierungen erhielt, hat Gabourey nach dem Verlust von 50 Pfund eine dramatische Gewichtsveränderung gezeigt. Abgesehen von der Übernahme gesünderer Ernährungsgewohnheiten entschied sich Sidibe dafür, sich für einen bariatrischen Eingriff unter das Messer zu legen, und wie es scheint, wirkte es für sie wunderbar. Sie zeigte, dass ihr Gewichtsverlust speziell aus gesundheitlichen Gründen erfolgte. Bei ihr wurde Diabetes diagnostiziert, und das diente als Realitätsprüfung, die sie brauchte, um das zusätzliche Gewicht zu reduzieren. Sie hat weiterhin Pfunde abgebaut und die Erfahrung in einem Buch festgehalten, das sie 2017 veröffentlicht hat